广大市民朋友们：

防疫措施千万条，戴好口罩第一条。规范佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的防护措施。当前，全国疫情呈现多点频发、局部暴发态势，疫情防控形势依然严峻复杂。为切实巩固来之不易的防控成果，倡导广大市民养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，做好个人防护，保护公众健康。现就常态化开展“防疫我先行 全民戴口罩”行动发出如下倡议：1养成自觉佩戴习惯倡导全体市民积极参与“防疫我先行 全民戴口罩”行动，当好自身健康第一责任人，养成规范佩戴口罩的良好习惯。所有市民外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员及时提醒，让佩戴口罩成为每个人的自觉文明行为。

科学规范佩戴口罩

牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，养成随身携带口罩的良好习惯，佩戴口罩前、摘掉口罩后要洗手，不随意取下口罩，不随意丢弃用过的口罩。

公共场所全程佩戴

进入宾馆酒店、商场超市、农贸市场、影剧院、文娱场所、学校、企事业单位、景区景点、广场、游乐园等公共场所，乘坐公交、地铁、出租车、网约车、火车、飞机等公共交通工具，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动，在餐厅、食堂等非就餐时，在医院就诊、陪护，参加核酸检测，进入厢式电梯等封闭空间，在公共区域活动，从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状人员，请务必科学规范全程佩戴口罩。

坚持及时更换口罩

医用口罩和医用外科口罩均限时使用，一般累计佩戴时间不超过8小时；口罩出现潮湿、脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，换下不用的口罩要丢进垃圾桶，不随意丢弃；在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不重复使用。

党员干部模范带头

全市各级党政机关、企事业单位、社区（村）干部及广大党员、积极分子、共青团员、志愿者等群体，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动群众强化防护意识，共同提升防控能力。

人人参与志愿劝导全市各级各单位志愿服务组织要广泛开展“防疫我先行 全民戴口罩”志愿服务活动，积极参与宣传、劝导佩戴口罩工作，发现未规范戴口罩的行为，要及时提醒、劝导。各行业主管部门切实履行行业监管职责，监督指导相关场所、重点人群佩戴口罩。同时，全市广大青少年要争做防疫宣讲员、讲解员、劝导员，随时提醒家人、他人佩戴口罩。各类学校和托幼机构通过学生带动家长，推动形成自觉规范佩戴口罩的良好氛围。

广大市民朋友们，口罩虽薄，却能预防疾病传播；口罩虽小，却能体现文明素养。守护疫情防控成果离不开每一位市民的齐心协力，让我们行动起来，从我做起，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，共同守护好我们健康平安的美丽家园。

 延安市应对新型冠状病毒肺炎疫情

工作领导小组办公室

2022年11月19日

转自：健康延安